La iniciativa que fusiona caminatas, ciencia y gestión emocional en Río Gallegos

La iniciativa central del espacio, denominada "Bienestar paso a paso", llega este sábado a su edición número 15 con una consigna de alta relevancia actual: "Caminando con nuestras emociones: el laboratorio interior".

El laboratorio que llevamos dentro

Aprovechando la fuerte movilización popular y emocional que genera el Mundial de fútbol, los fundadores explicaron cómo los picos de pasión impactan directamente en el cuerpo. Para abordar este fenómeno desde la evidencia científica de una manera coloquial, esta edición contará con la participación especial de la bioquímica Daniela Oberto.

"Después de mirar un partido con tanta pasión te sentís destruido físicamente, quedás agotado. Eso pasa porque se secreta adrenalina, noradrenalina, serotonina y dopamina. De ese laboratorio interno vamos a hablar", explicó el Dr. Corigliano, destacando que el objetivo es aprender a gestionar estas hormonas a través de herramientas cotidianas como la actividad física y la meditación.

Por su parte, Laura Levati resaltó la dinámica de estas caminatas: "Proponemos un disparador, pero el grupo va moldeando la charla a lo que necesita. Es un diálogo horizontal, donde todos estamos al mismo nivel, como un grupo de amigos".

Detalles del recorrido

Las caminatas no se suspenden por mal clima ni por cortes de energía; en caso de contingencias ambientales, la actividad se reconfigura dentro de las instalaciones del centro.

Punto de encuentro y horario: Sábados a las 10:00 h en calle Jiminson 590 (frente al barrio Profesionales de la Salud). 

Recorrido: Circuito por la avenida Lorenzo, continuando por el bulevar de la avenida Goti hasta la autovía, para luego emprender el regreso.

Cierre: A las 11:00 h se realiza el cierre de la jornada con un desayuno comunitario (café, medialunas y frutas).

Inscripción: Se solicita registro previo a través del perfil de Instagram @bienestar.arte.salud o al teléfono 2966-653247 para coordinar la logística del desayuno. 

Un enfoque de salud integral

Lo que originalmente fue proyectado como un policonsultorio tradicional mutó, tras diez años de desarrollo, en un centro de bienestar integral. Hoy en día, el espacio cuenta con un Salón de Usos Múltiples (SUM) donde se dictan clases de yoga, talleres de fototerapia y gimnasia adaptada para personas que buscan mejorar su fuerza y equilibrio de cara a la autovía de la vida diaria, evitando el ambiente de los gimnasios convencionales.

Asimismo, en alianza con la Fundación San Juan Bosco, el espacio acaba de lanzar la segunda edición de su Concurso de Fotografía, abierto para categorías de aficionados y profesionales, cuyas bases ya se encuentran disponibles en sus redes sociales.