Los adultos mayores y el deporte

A medida que pasan los años nuestras capacidades cognitivas se van deteriorando significativamente, por lo que las disciplinas deportivas juegan un rol fundamental en la mejora de la salud, la mejora de la capacidad funcional, la capacidad de vida y la independencia.

Una de las disciplinas deportivas que más se ha popularizado en los últimos tiempos en Argentina es el newcom, un deporte muy similar al vóley y que se encuentra dirigido para aquellas personas mayores de 50 años.

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Cristina Miranda, referente del grupo de newcom riogalleguense “Energía Positiva”, dialogó con TiempoSur acerca de esta disciplina deportiva, la cual cada vez se populariza más entre los adultos mayores de la provincia de Santa Cruz: “El newcom es una actividad deportiva que la realizamos los adultos mayores de 50 años. Está estipulada para mayores de 50 años con las categorías +50, +60 y +70. El newcom es mucho más que un deporte, ya que tiene múltiples beneficios para la salud psicofísica, además de lo emocional. Es una actividad socializadora por excelencia y quienes practicamos este deporte experimentamos cómo mejora nuestro estado de ánimo y nuestra autoestima”, explicó Cristina.

El newcom se origina en el año 1895, antes que se creara el vóley, de la mano de una profesora de educación física llamada Clara Gregory Baer originaria de Nueva Orleans, Estados Unidos. Dicha actividad nace de la necesidad de la existencia de una actividad de fácil organización e implementación para sus alumnos de ese entonces.

Hasta el momento, en Santa Cruz existen más de 30 equipos de newcom que incluyen diversas categorías entre las que se encuentran las categorías +50, +60 y, si bien aún no se encuentra estipulada la categoría +70, hay jugadores de más de 70 años y hasta de 80 años.

El equipo y sus inicios

Cristina explicó que el grupo de newcom del cual es referente, llamado “Energía Positiva”, nació el “12 de septiembre del año 2019, justo en el momento previo a la pandemia. Está conformado, en sus orígenes, por personas que nunca habían hecho actividad física. Algunos teníamos conocimiento del vóley, pero éramos dos o tres nada más, el resto era toda gente que estaba en su casa y que no hacía ninguna actividad física y los invitamos para que formen parte del equipo. Se comenzó a conformar un equipo que era netamente recreativo, después vino la pandemia y generó que no pudiéramos practicar y no nos juntáramos y, cuando pudimos retomar las actividades y volver a la cancha, algunos no se reincorporaron y seguimos invitando gente a que se vaya sumando a este grupo y, de a poco, se fue tornando competitivo. Hoy por hoy tenemos 30 personas en nuestro equipo y siempre invitamos a todas aquellas personas que se quieran sumar. Es una actividad que socializa y que nos mantiene unidos, nos mantiene atentos y nos mantiene activos”, remarcó Cristina.

El equipo de newcom “Energía Positiva” ha participado, en el año 2021, en competencias organizadas por la Liga Municipal de Newcom, luego de que los momentos más críticos de la pandemia pasaran y las canchas fueran habilitadas sin público, al igual que participaron con ASSAVO (Asociación Sur de Santa Cruz de Vóleibol), la asociación que organiza los torneos de newcom y vóley y, este año 2022, se encuentran participando del Torneo Apertura realizado por esta misma asociación.

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Combatiendo el sedentarismo

El newcom forma parte, entre otras actividades, de aquellas disciplinas que “estimulan una vida sana, una vida activa sin sedentarismo y, por sobre todo, a adultos que brindan un ejemplo de vida activa a sus familiares: a sus hijos, a sus nietos y también a sus bisnietos en muchos casos. Nosotros vivenciamos en cada encuentro deportivo una familia que acompaña, una familia que está presente y de la cual acompañan hijos, nietos, sobrinos y ahijados y eso es muy lindo sobre todo para el adulto mayor”, remarcó Miranda.

La pandemia y los adultos mayores

La franja etaria de adultos mayores fue la más afectada durante la pandemia, ya que ellos se encuentran entre los grupos de riesgo por lo que las actividades deportivas y recreativas que los incluían fueron las primeras en ser suspendidas. Tras la pandemia, las actividades retornaron de manera gradual a la normalidad “con actividades al aire libre. Fue bastante lento y progresivo, ya que los adultos veníamos con inactividad a causa de la pandemia. Cuando comienzan a abrirse los gimnasios en nuestra provincia ingresaban solamente los equipos cumpliendo los protocolos estipulados. Durante los torneos, había que sanitizar la pelota cada 5 tantos, los equipos no se tocaban, cada equipo tenía que llevar sus elementos, se sanitizaba la red, se higienizaba constantemente la cancha y la entrada y salida de los equipos era por diferentes puertas. Fue una etapa bastante difícil, sobre todo porque el newcom es una actividad que vincula y socializa y que ayuda a mantenernos comunicados. Ahora estamos más tranquilos y más liberados”, rememoró Cristina.

“Invitamos a todas aquellas personas que quiera sumarse a nuestro equipo de newcom “Energía Positiva”, que tiene siempre las puertas abiertas para recibir a todas aquellas personas que se quieran incorporar a nuestro grupo, ya sea para realizar la actividad de manera recreativa como también competitiva. Para contactarse con nosotros, pueden llamar al número 2966-504236, que los vamos a poder asesorar, guiar y recibir en nuestro equipo”, concluyó la referente.