Hubo encuentro de Wellnes en el gimnasio Lucho Fernández

“Se trata de un conjunto de disciplinas relacionadas al bienestar físico y la actividad física”, explicó el profesor Rodrigo Núñez. Detalló que hubo “Tai Chi, a cargo de Cintia Bajales; Body Balance; Pilates Stretch, que es una fusión entre el pilates y stretching y arrancamos con Fitball que viene de la esferodinamia que se realiza con las pelotas grandes infladas”.

También estuvo invitada Jesica Barría, profesora de danzas y hubo diferentes disciplinas de entrenamiento, a cargo de Angie Tobares, Lorena Luna y Lorena Cheuqueman.

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Estas disciplinas “están relacionadas al bienestar físico y mental también y tienen la particularidad de que cualquier persona las puede realizar, no se busca una intensidad sino bajar a la persona a nivel energético, controlar la respiración y lograr más movilidad articular, no es de alto impacto”, indicó Núñez y recordó que estas jornadas apuntan a que las personas puedan conocer nuevas disciplinas e implementarlas.

Finalmente, el profesor invitó a toda la comunidad a seguir de cerca todas las propuestas que se anunciarán próximamente dentro de las acciones del “Octubre Rosa”.