Exitosa charla sobre CrossFit y salud mental en Río Gallegos

La actividad fue organizada por la médica psiquiatra Carolina Corvalán, junto al Head Coach Matías Borquez y el equipo del box, con una gran convocatoria de jóvenes y familias.

Durante el encuentro, la Dra. Corvalán desarrolló el impacto positivo del ejercicio físico —y especialmente del CrossFit— en la salud mental. Se abordaron temas como la ansiedad, el estrés, la motivación, la autoestima y el valor del deporte como espacio de contención emocional y social, especialmente en etapas clave del desarrollo.

“El CrossFit no es solo un entrenamiento físico: es comunidad, es superación personal y es salud emocional. Por eso, trabajar estos temas de forma abierta y cercana con adolescentes y sus familias nos parece fundamental”, expresó la profesional al cierre del evento.

La charla incluyó una instancia de intercambio con los y las asistentes, quienes destacaron el enfoque humano, integrador y accesible de la propuesta.

Desde Box Bruce CrossFit subrayaron la importancia de seguir promoviendo espacios que vinculen el deporte con la salud en todas sus dimensiones.