Destacan campaña que promueve el cuidado de la Salud Física y Mental en cuarentena

La directora provincial de Prevención y Asistencia de las Adicciones del Ministerio de Salud del Chubut, Nora Soria, destacó que la campaña de comunicación denominada “#NosCuidamosEntreTodos” que la cartera sanitaria lleva adelante principalmente en las redes sociales, articula recomendaciones para que la comunidad cuide tanto su salud física como su salud mental, en el marco de la cuarentena dispuesta para prevenir la transmisión del COVID-19.

La iniciativa es impulsada a través de distintas áreas del organismo que conduce Fabián Puratich: la Dirección Provincial de Promoción y Prevención de la Salud, la Dirección Provincial de Prevención y Asistencia de las Adicciones, la Dirección Provincial de Salud Mental Comunitaria y la Dirección Provincial de Patologías Prevalentes y Epidemiología.

Reconstruir una rutina cotidiana

Al respecto, Soria señaló que “de forma conjunta con el área de Salud Mental, nosotras nos propusimos llegar a la comunidad con información adecuada que les permita a todos los chubutenses cursar la cuarentena de la forma más saludable posible, en términos de salud mental”.

Además, la referente provincial explicó que “la campaña implica una estrategia comunicacional que articula justamente la salud mental con la salud física de la población, por lo que toma en cuenta también recomendaciones relacionadas con aspectos nutricionales, rutinas de ejercicio corporal y las propias pautas de cuidado que se integran dentro de las medidas de prevención recomendadas por el área de Epidemiología, en este contexto tan particular de la pandemia del COVID-19”.

“Para poder sobrellevar la cuarentena resulta fundamental poder reconstruir una rutina cotidiana que ponga en funcionamiento las habilidades personales de cada uno, rescatando los aspectos positivos de la situación en la que estamos inmersos, y reforzando el uso de la comunicación virtual como un factor de protección preventivo, que además nos permita estar en contacto con nuestros vínculos de afecto”, detalló Soria, añadiendo que “precisamente eso es lo que pretendemos conseguir a través de esta campaña de comunicación”.

Influencers locales

Por otra parte, la directora provincial de Prevención y Asistencia de las Adicciones destacó que “al ser una campaña orientada a las redes sociales, contamos con la participación de distintos influencers locales, quienes a través de imágenes y videos compartidos con sus seguidores están brindando recomendaciones orientadas a la preservación de hábitos saludables durante la cuarentena, como pueden ser, por ejemplo, el armado de una rutina de entrenamiento físico, el número adecuado de horas de sueño, y el desarrollo de una dieta equilibrada”.

“Los mismos influencers colaboraron con nosotros impartiendo también consejos más generales, destinados a promover la reducción del consumo de sustancias como el alcohol y el tabaco, la limitación de la sobreexposición a la información, y la generación de medios de comunicación virtual que permitan sortear la soledad del aislamiento”, finalizó Soria.