Especialistas explicaron la importancia de la rehabilitación respiratoria

La rehabilitación respiratoria no solo está destinada a personas con enfermedades pulmonares, sino que también constituye una herramienta para mejorar la calidad de vida, recuperar la capacidad funcional y aprender a respirar de manera correcta. Así lo explicaron las licenciadas en Kinesiología y Fisioterapia Roxana Sucharkiewicz y Anaí Gutiérrez, quienes detallaron el trabajo que realizan con pacientes que presentan distintas patologías respiratorias.

Durante una entrevista en Tiempo FM, las profesionales señalaron que la kinesiología cuenta con múltiples especialidades. Gutiérrez se desempeña en el área cardiorrespiratoria y actualmente cursa una diplomatura en kinesiología oncológica, mientras que Sucharkiewicz está especializada en neurología, aunque también trabaja en rehabilitación respiratoria debido a la estrecha relación entre ambas áreas.

"Es un entrenamiento para los pulmones"

Al explicar en qué consiste la rehabilitación respiratoria, Anaí Gutiérrez indicó que "engloba muchas cosas" y la definió como "un gimnasio para los pulmones".

"Es un entrenamiento. Se aborda a pacientes agudos, pacientes crónicos, personas en atención domiciliaria y también está muy relacionada con el ejercicio respiratorio aplicado a la actividad física", explicó.

Entre las patologías que con mayor frecuencia llegan al consultorio mencionó el EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), el asma y las enfermedades respiratorias que generan limitaciones funcionales.

"Muchos pacientes llegan a depender del oxígeno en sus casas. Les falta el aire, se sienten cansados y ahí nosotros entramos a trabajar y entrenar esos pulmones", sostuvo.

Asimismo, remarcó que uno de los aspectos fundamentales es controlar la ansiedad que suele acompañar la sensación de falta de aire.

"Cuando al paciente le falta el aire experimenta un estado de ansiedad. Con ejercicios respiratorios ayudamos a que se estabilice, controle esa ansiedad y pueda respirar mejor", afirmó.

Aprender a respirar correctamente

Uno de los conceptos que más llamó la atención durante la entrevista fue la afirmación de que la mayoría de las personas no respira correctamente.

"La mayoría de las personas no sabe respirar", aseguró Sucharkiewicz.

Por su parte, Gutiérrez explicó que el principal músculo de la respiración es el diafragma y que, al igual que cualquier otro músculo del cuerpo, necesita entrenamiento.

"Muchas veces la gente entrena en el gimnasio, levanta peso o hace muchas repeticiones, pero no presta atención a los ciclos respiratorios. Eso también influye en el rendimiento físico", señaló.

Las especialistas remarcaron que la respiración fisiológica debe realizarse por la nariz.

"Es donde tenemos toda la protección, donde se calienta el aire. La respiración por la boca no es la adecuada", indicó Sucharkiewicz.

Además, explicaron que problemas cervicales, alteraciones musculares, el bruxismo o diferentes trastornos respiratorios pueden favorecer que las personas duerman con la boca abierta, un hábito que también puede corregirse mediante una reeducación progresiva.

"Es un proceso. Uno tiene que adaptarse y reeducarse. Lleva tiempo, pero se puede aprender", señalaron.

Cómo se trabaja con pacientes asmáticos

Respecto del tratamiento de personas con asma, las profesionales explicaron que el objetivo principal es enseñar a controlar las crisis respiratorias y disminuir la ansiedad que estas generan.

"En las crisis nosotros enseñamos cómo bajar esa ansiedad y cómo volver a recuperar el ritmo respiratorio", indicó Gutiérrez.

También destacaron la importancia de involucrar a la familia en el proceso terapéutico.

"Enseñamos cómo contener al paciente, cómo ayudarlo a disminuir el estrés y cuáles son las posturas que facilitan la respiración durante una crisis", agregó Sucharkiewicz.

Las secuelas que dejó la pandemia

Consultadas sobre el impacto que dejó el COVID-19, las kinesiólogas señalaron que todavía atienden numerosos pacientes con secuelas respiratorias graves.

"Muchos pacientes que estuvieron con respiración mecánica no lograron independizarse completamente del respirador y terminaron siendo pacientes traqueotomizados", explicó Gutiérrez.

Según indicó, una vez que esos pacientes reciben el alta hospitalaria, requieren internación domiciliaria y un seguimiento permanente.

"Actualmente hay muchos pacientes que necesitan ese tipo de atención", sostuvo.

Las profesionales remarcaron que en estos casos resulta indispensable capacitar a los familiares.

"Es fundamental enseñar al entorno porque la recuperación depende mucho de eso. Nosotros estamos un tiempo limitado con el paciente, por eso la familia tiene que aprender cómo acompañarlo", explicó Sucharkiewicz.

Cuándo consultar

Finalmente, las especialistas recomendaron prestar atención a determinados síntomas que pueden indicar la necesidad de una evaluación médica y kinesiológica.

"Cuando una persona camina y se agita, sube una escalera y siente que le falta el aire o experimenta un cansancio que no es acorde al esfuerzo que está haciendo, es importante consultar", indicó Gutiérrez.

También señalaron que el tabaquismo continúa siendo uno de los principales factores asociados a las enfermedades respiratorias crónicas.

"Tenemos muchos pacientes afectados por el cigarrillo. En esos casos trabajamos para mantener la función pulmonar, favorecer una buena oxigenación y enseñar técnicas para la higiene bronquial", concluyeron.