Encuentro Wellnes en el “Lucho”

“Se trata de un conjunto de disciplinas relacionadas al bienestar físico y la actividad física” explicó el profesor Rodrigo Núñez y detalló que hubo “Tai Chi a cargo de Cintia Bajales, Body Balance, Pilates Stretch que es una fusión entre el pilates y stretching  y arrancamos con Fitball que viene de la esferodinamia que se realiza con las pelotas grandes infladas”. También estuvo invitada Jesica Barría, profesora de danzas y diferentes disciplinas de entrenamiento a cargo de Angie Tobares, Lorena Luna y Lorena Cheuqueman.

Estas disciplinas “están relacionadas al bienestar físico y mental también y tienen la particularidad de que cualquier persona las puede realizar, no se busca una intensidad sino bajar a la persona a nivel energético, controlar la respiración y lograr más movilidad articular, no es de alto impacto”, indicó Núñez, y recordó que estas jornadas apuntan a que las personas puedan conocer nuevas disciplinas e implementarlas.

Finalmente el profesor invitó a toda la comunidad a seguir de cerca todas las propuestas que se anunciarán próximamente dentro de las acciones del “Octubre Rosa”.