El deporte como herramienta para abordar la salud mental

El director técnico y ex futbolista Mariano Palermo dialogo con La Sobremesa, programa que se emite por Tiempo FM 97.5, sobre la importancia de integrar la salud mental en el ámbito deportivo tras el deceso de Iván Carrizo, un joven vinculado al Club Hispano Americano de Río Gallegos. El docente analiza el impacto de la pérdida en la comunidad y plantea la necesidad de transformar el rol del entrenador en una figura de apoyo emocional para los jóvenes. Palermo sostiene que las instituciones deben ser espacios seguros donde los deportistas puedan manifestar sus padecimientos sin temor a ser juzgados o invalidados. El testimonio subraya que la detección temprana y la empatía son herramientas fundamentales para prevenir situaciones trágicas en un contexto social de alta exposición y exigencia.

El entrenador recuerda la figura de Carrizo como una persona alegre y leal, cuyo fallecimiento genera una profunda reflexión entre sus allegados debido a la ausencia de señales visibles de malestar en su vida cotidiana.

"Iván era una persona extremadamente alegre, extremadamente leal, un gran amigo, una persona que hoy nos inunda de tristeza no tenerlo y por las causas que ya conocemos, nos llevan a la reflexión de todo lo que hay atrás de una persona que tal vez en el día a día no nos podemos dar cuenta o la misma persona no demuestra ningún tipo de signo de que la está pasando mal o de que hay algo que necesita charlar" describe el profesor.

Frente a esta realidad, el entrevistado destaca que su labor al frente de grupos de jóvenes se ha modificado para intentar romper con viejos paradigmas de formación que asociaban la expresión de sentimientos con la debilidad.

"Lo más importante en esto es tratar de brindarles a las personas con las que hoy nos toca trabajar y compartir ciertos espacios, momentos que nos hubieran gustado nosotros de chicos tener, si nosotros sentíamos que había algo que no nos gustaba o que nos pasaba algo, poder sentirnos en la confianza de poder hablarlo, de poder transmitirlo, que por ahí nosotros crecimos teniendo que aguantar porque sino te van a retar" manifiesta Palermo.

El docente profundiza en que el deporte competitivo somete a los adolescentes a niveles de frustración y estrés que requieren de un acompañamiento mental constante, más allá de los resultados tácticos o físicos que se busquen en la cancha.

"En el deporte trabajas mucho la frustración, entrenar enojado porque no salen las cosas, tratar de superar esos enojos, tratar de venir mañana para darte cuenta que podés mejorar, entonces es mucho trabajo mental y ese trabajo mental  intentamos acompañarlo con nuestro rol de directores técnicos y estar al frente del grupo, de marcarle por dónde es el camino pero también que se sientan que está bien equivocarse y que está bien frustrarse" explica el técnico.

Asimismo, Palermo hace hincapié en que los educadores deben estar alertas a los cambios en el entorno, especialmente ante la llegada de las redes sociales y el acoso digital, factores que pueden profundizar el aislamiento de las personas.

"Nosotros, como familia, como amigos, como educadores, tenemos que tratar de abrirnos un poco más y de abrir las cabezas de los que están al lado nuestro para tratar de identificar y acompañar estos procesos que son difíciles, y que tampoco sabemos, porque cada persona lo maneja de una manera distinta" afirma el entrevistado.

Finalmente, el referente deportivo advierte sobre la importancia de la presencia real y física por sobre la comunicación digital, destacando que el acompañamiento silencioso puede ser más efectivo que un mensaje de texto.

"Hoy a veces, muchas veces, creemos que estamos presentes por mandar un mensaje, o por los reels, o por enviar un video, y por ahí estar presente es estar al lado del otro tomando un mate solamente, y a veces hasta en silencio, en esta época en que estamos todos conectados, pero no estamos conectados" sostiene el entrenador.