Adriana Miracle brilló en la Winter Swimming World Cup
Tras cosechar dos primeros puestos y dos terceros en El Calafate, la nadadora riogalleguense repasó su preparación extrema en la ría local, el impacto de la nueva pileta flotante frente al glaciar y el desafío superado al competir a 2 °C.
La nadadora riogalleguense Adriana Miracle hizo un balance de su participación en la Winter Swimming World Cup Championship, el certamen internacional de natación en aguas frías que se disputó en El Calafate, frente al Glaciar Perito Moreno, con temperaturas de agua que oscilaron entre los 2 y 3 °C. En diálogo con Tiempo Deportivo (FM Tiempo), la atleta destacó tanto el nivel organizativo del evento como los logros obtenidos tras meses de entrenamiento integral.
Miracle cosechó una cosecha de medallas que incluyó el primer puesto en los 25 metros mariposa y en los 300 metros libres de aguas abiertas, además de dos terceros puestos en 25 y 100 metros libres. Sobre la prueba de mayor distancia, la deportista remarcó la exigencia del reto: “Para mí los 300 metros libres era un desafío personal porque nunca había nadado esa cantidad de metros en una temperatura de 2 a 3 grados. Ese era el desafío y salí primera, así que estoy supercontenta con ese resultado”.
Uno de los puntos clave del torneo fue la innovación en la infraestructura, marcada por el uso de una piscina flotante instalada directamente sobre el espejo de agua. “Pude ver el progreso y cómo mejoró el tema de la competencia y la organización. Estar en una plataforma en donde bajás por una escalera a caminar por las piedras… hay una diferencia abismal en lo que se siente. Da mucha más tranquilidad y seguridad estar en la pileta flotando en un espacio de aguas abiertas”, explicó la nadadora.
Consultada sobre la preparación necesaria para competir en condiciones extremas, Miracle detalló la rutina previa al ingreso al agua y el trabajo multidisciplinario que realiza en la capital provincial: “Antes de meterme es mantener la tranquilidad, el trabajo de la respiración y estar consciente en presencia, muy atento a lo que el cuerpo va sintiendo y te dice”.
Para lograr la aclimatación, la atleta realiza inmersiones en la ría local aprovechando las pleamares y utiliza piletas de criogenia, complementando el trabajo técnico en el equipo Máster del Club Hispanoamericano con preparación física en gimnasio, nutrición y yoga.
Finalmente, la representante local resaltó el desempeño de la delegación que la acompañó en el certamen: “A mis compañeros les fue súper bien, trajeron medallas. Maru Chirelli sacó un montón de medallas, y Emiliano Maggioni, Daniel Cortés y Hernán Bernardi tuvieron excelentes participaciones”.